Praxis-Newsletter Nr. 1 vom Januar 2011
2011-01-25 01:07:46
Guten Tag, [NAME],
Hier finden Sie das vorläufige Kursangebot für das 1. Halbjahr 2011:
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Muskelentspannung nach Jacobson-Progressive Relaxatation Bei der "Progressiven Relaxatation" handelt es sich um eine bewährte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. "Progressive Relaxatation" ist körperorientiert und leicht erlernbar. Sie kann in jedem Alter durchgeführt werden. - Nervosität Termine in Heidenheim: Kurs 1/11: Mi. 09.02.; Mi. 16.02.; Do. 24.02.; Do. 03.03. jeweils 18.00 Uhr - 19.00 Uhr Termine in Unterkochen: Kurs 2/11: Mi. 09.03.; Mi. 16.03.; Mi. 23.03.; Mi. 30.03. jeweils 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
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Diverse Meditationstechniken |
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Vorstellung des Workshops zum Thema "Angst" Kursleitung: Nada Petrovic |
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Workshop zum Thema "Angst" |
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Vorstellung des Workshops zum Thema "Denkprozesse" Kursleitung: Nada Petrovic |
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Entdeckungsreise Rücken Einführung in die Rückenmassage nach der TouchLife Methode Kursleitung: Simone und Karlheinz Siegmund Kursort: Heidenheim Kursgebühr: 120 Euro Termine: Kurs 1/11: Sa. 12.03. von 9.00 Uhr -18.00 Uhr und So. 13.03. von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr Kurs 2/11: Sa. 09.04. von 9.00 Uhr -18.00 Uhr und So. 10.04. von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr Dieser Kurs richtet sich an Massage-Laien, die anderen mit einer wohltuenden Massage etwas Gutes tun wollen. Im Grundkurs lernen Sie eine Rückenmassage von ca. 45 Minuten Dauer kennen und genießen. Sie lernen: - einfache und anspruchsvolle Massagegriffe Sie erleben: - die Entwicklung eines besseren Körpergefühls Massageöle werden gestellt, Massageliegen sind vorhanden. Gruppengröße:
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Einführung in die TouchLife Massage - Fortsetzungskurs Kursleitung: Simone und Karlheinz Siegmund Kursort: Heidenheim Kursgebühr: 120 Euro Termine: Kurs 3/11: Sa. 04.06. von 9.00 Uhr -18.00 Uhr und So. 05.06. von 10.00 Uhr bis 14.00 Uhr Dieser Kurs baut auf dem Grundkurs "Entdeckungsreise Rücken" auf. Zu Beginn wird die bereits erlernte - Füße Massageöle werden gestellt, Massageliegen sind vorhanden Gruppengröße:
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Zum Schluß möchte ich Sie noch auf unsere große Veranstaltung in der Stadthalle in Aalen hinweisen: Vortrag von Willigis Jäger:
Unter dem Motto „ostalb-spirituell“ findet am 5. Februar 2011 in der Stadthalle in Aalen eine besondere Veranstaltung statt. Neben verschiedenen Workshops gibt es ab 19 Uhr einen Vortrag des inzwischen 86-jährigen Benediktiners und Zen-Meisters Willigis Jäger, welcher einer der bedeutendsten zeitgenössischen Weisheitslehrer ist. Veranstalter sind die Katholische Erwachsenenbildung (keb) in Aalen und Heidenheim sowie die Gruppe ostalb-spirituell.
Um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können, benötigen wir gerade heute, in unserer materiell orientierten Welt, die Spiritualität. Dies kann die Ausübung einer bestimmten Religion bedeuten, der christliche Weg der Kontemplation, oder auch ein östlicher Weg, wie die Zen-Meditation. Begriffe wie "Achtsamkeit" haben inzwischen in die moderne Psychotherapie Einzug gehalten. Wichtig ist es, Körper, Geist und Seele einzubeziehen. Dies können Sie in einem der Workshops selbst erfahren: Meditation, TouchLife Massage,
Willigis Jäger vertritt und lehrt mit seiner Idee einer west-östlichen Spiritualität. Er vermittelt damit eine transkonfessionelle Perspektive, die weit über die traditionellen religiösen Vorstellungen hinausgeht. Anlässlich der Veranstaltung "Ostalb-spirituell" zeigt das Kino am Kocher in Aalen die Filme "Peaceful Warrior" (2.2.11) sowie "Warum Bodhi-Dharma in den Orient aufbrach?" (3.2.11)
Info: |
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Herzliche Grüße und
Dipl.-Psych. Karlheinz Siegmund
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